Om ni som jag ibland blir lite trötta på att ha samma gamla sletna müsli i er yoghurt så slumpade jag ihop ett riktigt gott alternativ häromdagen – puffat, osötat ris och innehållet ur ett halvt granatäpple. Det blir lite tuggmotstånd som det är med müsli men mycket fräschare, särskilt med det färska granatäpplet i. Och man blir glad av de små klarröda granatäpplebitarna!
Jag åt en skål med yoghurt, puffat ris och granatäpple till mellanmål när jag kom hem idag (vi äter middag så sent, klarar mig inte från lunch vid 12 till middag vid 20 utan nånting att äta) och efter att jag knappat in det på viktklubbssidan kan jag berätta att det endast blir 33 kalorier sammanlagt för ca 0.5dl puffat ris och 40g granatäpple. Så trots att jag åt 3% naturell yoghurt samt en banan till blev det inte så farligt!
